バストアップ効果は本当?プエラリア・ミリフィカの美の効果を大解剖!

数ある美容成分の中でも女性らしさを作りだす成分として人気なのがプエラリア・ミリフィカです。
聞きなれない名前かもしれませんが、アンチエイジング効果に大注目の成分なのです。

 

プエラリア・ミリフィカはタイ北部などの亜熱帯地域の楽よ樹林に自生するマメ科の植物です。
その成分はショ糖と食物繊維がほとんどですが、女性ホルモンに似た働きを持っているのが特徴です。

 

それは、女性ホルモンに似た植物性エストロゲン、イソフラボン類が含まれているからです。
摂取する事で女性ホルモンのエストロゲンを活性化することが出来るのです。

 

プエラリア・ミリフィカの効果として最も知られているのは、バストアップ効果でです。
しかし、摂るだけでバストアップ?そんな夢のような効果は本当なのでしょうか?

 

答えはイエスです。
女性は思春期に女性ホルモンによって第二次性徴が促されて胸が膨らみ女性らしい体つきが作られます。

 

プエラリア・ミリフィカの女性ホルモン活性化によって同様の効果が期待できます。
また、タイではプエラリア・ミリフィカは若返り成分として重宝されているほどアンチエイジングに効果を発揮してくれます。

 

加齢による肌のハリの低下やしわ、たるみを改善してくれる美肌効果もあるのです。
他にも閉経期前後の女性を悩ます更年期障害の症状の緩和にも効果があります。

 

更年期障害は女性ホルモンのエストロゲンの減少が原因の一つであり、プエラリア・ミリフィカはそれを補う事ができるからです。
女性にとって嬉しいことだらけのプエラリア・ミリフィカは、アンチエイジングを考え始める世代にとっては救世主ともいえる存在といえますね。

 

プエラリア・ミリフィカに秘められたパワー!より効果を感じる摂り方は?飲んだらNGな時期とは?

プエラリア・ミリフィカの摂取はサプリメントが一般的です。
プエラリア・ミリフィカに秘められた美しさを生み出すパワーをより感じる効果的な摂り方を紹介していきましょう。

 

まず、効果を高める3つの時間帯があります。
一つ目は空腹時、日中の空腹時は消化吸収が良く、プエラリア・ミリフィカの吸収を良くしてくれるのです。

 

それとは反対の食後も実はおすすめな時間帯です。
胃腸に負担がかかりにくいため、特に胃腸の弱い人には最適です。そして、就寝前の摂取で更に吸収効率が高まり成長ホルモンの分泌との相乗効果も期待できます。

 

プエラリア・ミリフィカの摂取はエストロゲンが最も多く分泌される卵胞期に合わせて生理後1週間に摂るのが一番効果を感じられます。

 

サプリメントの多くは1日に決まった量を続けて飲むよう推奨されていますが、毎日飲むのが厳しい場合や摂取過多が気になる方はその時期だけ飲むのでも一定の効果を感じられるでしょう。

 

また、プエラリア・ミリフィカを飲んだらNGな時期というのもあります。
女性ホルモンの分泌量が増え始める20歳以下の女性は、体内の自然に生成される女性ホルモンの働きを抑えバランスを崩してしまう可能性があります。

 

飲むのは20歳を過ぎてからか、飲む量を控えめにした方がいいですね。
また、ピルを服用している時期はやめておいた方がいいでしょう。

 

ピルの作用や生理周期に影響を与える可能性があります。
生理中も頭痛や吐き気などの症状を引き起こすかもしれませんので控えた方がいいでしょう。

 

女性ホルモンのバランスが大事な妊娠・授乳期にも摂取しない方が安心ですね。
また、甲状腺異常や女性特融のガン、生殖器系の病気がある方もホルモンの影響を受けやすいので避けるようにしてください。

 

まとめ〜魅惑の美容成分プエラリア・ミリフィカは女子力アップの素!若返り効果で女性らしい体を手に入れよう

プエラリア・ミリフィカは原産地のタイでは「若返りの薬」として知られています。
それだけアンチエイジング効果の高い成分としてタイの伝統医療ではハーブと組み合わせて利用されています。

 

摂取する事で副作用や健康被害は認められませんが、女性ホルモン様の働きが強いためホルモンのバランスがデリケートな時期には注意して摂取する方が安心です。

 

しかし、女性ホルモンのエストロゲンは年齢と共に減少していくため、中年以降の女性にとってはプエラリア・ミリフィカは是非とも摂りたい成分であることは間違いないでしょう。

 

何歳になってもいつまでも女性らしさを失いたくない、そのためにも女子力アップの素とも言えるプエラリア・ミリフィカを習慣にしていきたいですね。

 

更に、プエラリア・ミリフィカには生活習慣病の予防や改善にも効果が期待できます。
エストロゲンには骨量の維持や血中のコレステロールを下げる働きがあるからです。

 

美しさだけでなく体の健康まで維持できる若返り効果も得られるプエラリア・ミリフィカ。
年齢に負けない女性らしい体を手に入れて自信に満ち溢れた毎日にしていきましょう。