カテゴリー:糖尿病

  • 糖尿病の原因となる悪い食事

    最近では、若い世代にも糖尿病になる人が増え、他人事ではなくなってきた糖尿病ですが、その原因を知ることで、予防できたり、改善できることがあります。 今回は、糖尿病の原因や気をつけるべき点や食事方法などについてご紹介したいと…
  • 糖尿病って砂糖の摂り過ぎが原因じゃなかったの?実はあの栄養素不足が招いているという根拠

    現代日本で糖尿病の患者数が年々増加傾向にあります。 糖尿病と聞けば、やはり糖分の摂り過ぎが原因と考えるものですが、砂糖だけが糖尿病が原因ではありません。 糖尿病について知るためには、まず糖分が体内でどのように…
  • DHA・EPAの働きを解説!血糖値を下げるサプリ

    血糖値を気にされる方は多いと思いますが、血糖値を改善する成分やサプリメントがあったら嬉しいですよね。 今回は、そんな嬉しい効果のあるDHA・EPAの働きや摂取の仕方についてご紹介いたします。 血液サラサラにコレステロ…
  • 糖尿病のメカニズムと症状、恐ろしい合併症を知る

    日本の95%の糖尿病の患者は「2型糖尿病」です。 遺伝や食べ過ぎなどから発症しますが、気づかないままの方も多く、治療しない方もいるのです。 しかし、そのまま放っておくと合併症になる恐れがあります。 悪化する…
  • 糖尿病の原因となる悪い生活習慣

    ここ最近よく耳にする糖尿病ですが、なってしまう前に予防しておきたいものですね。 糖尿病になる原因をしっかり把握し、悪い生活習慣を改善することが、とても大切です。 いくつかの原因があるとされていますので、今回はその原因と予…
  • 糖尿病の治療法と薬についての考察

    糖尿病になると血糖値をコントロールするために治療が行われます。 いったいどんな薬を使うのか? その薬にはどんな副作用があるのか? 糖尿病の治療といえば、インスリンの注射のイメージですが、実際どのようなものか? …
  • 糖尿病に良い食べ物・食事療法の今

    毎日の食事はおいしく食べたいですよね。 でも糖尿病の場合、食事に気を配らなければなりません。 楽しいはずの食事も糖尿病の影響で、食べられないものが増えたり、我慢をしなければいけなくなってしまいます。 食…
  • 血糖値を下げる方法を紹介|運動療法でインスリンを効きやすくする体づくり

    現代社会は非常に便利です。最低限の歩行で生活を完結することもできますし、家事だってレンジでチーン! 50年前と比較しても、劇的に人間の生活は変動していることが理解できます。ただ便利になるからといって、生活習慣を怠ってしま…
  • 糖尿病を予防するための健康習慣

    日本人の食の基本は和食! 最近では外国でも、ヘルシーでダイエットにいいと話題を呼んでいます。が!!実は和食って塩分が多いから、糖尿病などに気をつけないといけない食事だったり…。しかし洋食に比べると油分が少ないですし、少し…
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