ちゃんと酵素も入ってて超おいしい。市販品でお手軽グリーンスムージーライフを始めよう!

ダイエットや美容、健康にいいとされている酵素のスムージーは、とても人気の商品です。

値段も安く購入できて、野菜、果物、海藻などいろいろ含まれているスムージーは、子どもも飲めて野菜嫌いな方にもおすすめの飲み物です。

いろいろな種類のスムージーや、酵素成分をもっと詳しく見ていきましょう。

安くて続けやすい!ミネラル酵素グリーンスムージー

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通販ランキング1位の「ミネラル酵素グリーンスムージー」は、すごく話題になっています。
こちらはコップ1杯で272種類以上もの栄養素を摂取できるのです。

最近では「酵素ダイエット」が流行していますが、すべての方が成功するわけではありません。
酵素は体内で代謝を活発にするために脂肪を燃焼する効果がありますが、味があまり美味しくないものや、飲み続けても効果が出ないということから途中で辞める方もいるのです。

でも「ミネラル酵素グリーンスムージー」はマンゴー味ですので、野菜が苦手な方でも安心して飲めます。
「ミネラル酵素グリーンスムージー」でのダイエット方法は、朝食などをこのドリンクにする「置き換えダイエット」がおすすめです。

野菜に含まれている酵素を朝摂取すると、1日の体のバランスにも良く、便秘の改善にもなるのです。

自分でグリーンスムージーを作ろうと思っても、野菜や果物はそのときによって値段が変わってくるので、安定して購入しにくいです。
でもこのドリンクなら、1杯でたったの81円なので安心して毎日飲めますよね。

原材料をいくつかご紹介しましょう。
・いんげん豆や、えんどう豆などの豆類
・オレンジ、グレープフルーツ、みかん、キウイ、などの果物類
・トマト、にら、にんじんなど野菜類
などが使われています。

食生活で不足している栄養を摂取できるので、ダイエット目的だけでなく、
・アンチエイジング効果
・美肌
・健康管理
などの効果を得るために毎日飲んでいる方は多いのです。

ちなみにすぐに効果は出ないので、毎日飲むだけでなく、生活習慣を正しく見直すのも大切ですね。

ミネラル酵素グリーンスムージーの公式サイトはこちら>>

お腹が減りにくくておすすめ!ベジーデル酵素スムージー

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172種類の酵素が含まれている「ベジーデル酵素スムージー」も多くの方に人気があります。
・昆布
・わかめ
・のり
・ごぼう
・玄米
・えんどう豆
・オレンジ
など、ほかの食材の酵素成分も含まれているのです。

さらに今注目されている「アサイー」や「大麦若葉」「ドロマイト」も含まれていますよ。

・ビタミン類
・ミネラル類
・アミノ酸類
・フラボノイド類
・有機酸類
・食物繊維
・糖質
・たんぱく質
と栄養素がたくさん含まれていて「置き換えダイエット」に最適なのです。

ビタミンB1、B2、B6が含まれていますので、1日分のビタミンが1食分で摂取できます。

「ベジーデル酵素スムージー」はほかの商品では見られない栄養機能食品となっていて、お腹が減りにくい「進化系スムージー」と呼ばれています。
そのように呼ばれている理由は「グルコマンナン」という水を入れると膨らむ食物繊維が配合されているのです。

こんにゃくにも含まれている水溶性の食物繊維で、摂取すると胃の中で膨らみ、満腹感だけでなく豊富な食物繊維が摂取できます。

「ベジーデル酵素スムージー」は「ミックスベリー味」「グレープフルーツ味」とあり子どもも美味しく飲めて、栄養や成長を考え野菜をしっかり摂取させたいときにも、こちらが選ばれています。

ダイエットや美肌目的だけでないのが魅力的ですね。

美容成分がたっぷり!ベジージー

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ダイエットもしたい、美肌にもなりたいという女性のために「ベジージー」という粉末タイプの控訴ドリンクがあるのです。

酵素の特徴は、
・食物の消化吸収を抑える
・新陳代謝をよくする
です。
代謝がよくなるとダイエット効果や肌の状態もよくなります。

ベジージーとグリーンスムージーの違いをご紹介します。

見た目はグリーンスムージーですが「酵素ドリンク」として販売されており、控訴ドリンクというのは野菜、果物、階層などから抽出したエキスを発酵させたものです。

ですので、この2つの違いは「発酵させているかどうか」になります。
酵素ドリンクは発酵させる過程でさらに酵素が増え、効率よく酵素を摂取できるのです。

飲み方は、水や牛乳に混ぜて飲むだけなので簡単です。

1食あたりのカロリーは39kcalしかありません。
野菜が苦手な方でも、美味しく飲めるようにピーチ味になっています。
「ベジージー」には、
・よもぎ、どくだみなどの64種類の野草
・にんじん、玉ねぎなど9種類の野菜
・みかん、パイナップルなど10種類の果物
・昆布、フノリの海藻
・砂糖、はちみつなど5種類の糖質
が配合されているのです。

そして、美肌効果のある「プラセンタ」「ロイヤルゼリー」「ヒアルロン酸」なども配合されています。

脂肪燃焼に必要な、
・L-カルニチン
・キノコキトサン
・サイリウム
・グルコマンナン
などの満腹感を得られる成分も配合されているのです。

特に、サイリウムという成分は「便秘解消」「コレステロール値を下げる」効果も期待できるので、生活習慣病の予防には欠かせない飲み物になります。

一番売れてるスムージーはこちら>>

まとめ~筆者の考える目的別おすすめグリーンスムージー~

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安く購入できて、通販ランキング1位のミネラル酵素グリーンスムージーや満腹感が得られるベジーデル酵素スムージー、美容成分がたくさん含まれているベジージー。

どれも体にいい成分がたくさん配合されてダイエットや美肌効果もあり、女性にとっても嬉しい飲み物ですね。

ただし毎日続けることが大事なため、値段も重要になります。
そう考えると、筆者は1杯の値段が安い「ミネラル酵素グリーンスムージー」が、無理なく続けられるのでおすすめです。

酵素には代謝を良くして健康維持や美肌効果の作用もあるので、毎日継続して摂取したいですね。

最新のグリーンスムージー人気ランキングはこちら>>


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