森下仁丹、カルピス、ヤクルトにも!人気の乳酸菌サプリメントを比較してみた

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乳酸菌を生活に取り入れて、腸の健康や免疫力を高めたようと考える人が増えています。

乳酸菌の摂取方法は、ヨーグルト等の食品からから摂取する人が多いです。

しかし最近では手軽に乳酸菌サプリメントを利用する人も増えているんです!

ヨーグルト等の食品は毎日摂取するのは大変だからこそ、サプリメントに注目が集まっているんでしょうね!

生きた乳酸菌を腸まで届ける森下仁丹のビフィーナ

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「森下仁丹のビフィーナ」は、誕生してから20年が経過したサプリメント。

1包にビフィズス菌は50億個
乳酸菌は10億個含まれています。

「ハイパープロテクトカプセル」という技術を使って、ビフィーナはビフィズス菌を腸まで届けて、腸内出の働きを最大限に発揮できるという独自の配合が特徴。

実はビフィズス菌というのは、胃酸に弱いもの。
ビフィーナはビフィズス菌の弱点を補い、腸までしっかり乳酸菌を届けることができますよ。

生きたまま腸まで届くビフィズス菌の数

なんと50億個!!

驚愕の数字だと思いませんか??

ハイパープロテクトカプセル技術によって、ビフィズス菌の生存率約90%以上!!

またビフィーナには、乳酸菌の働きを促進することができるオリゴ糖も配合されていますから、ビフィズス菌のパワーに期待を持つことができます。

ちなみにビフィーナの愛用者は
1993年~2013年末までに、販売累計79万人にものぼります。

売上も17年連続ナンバーワン!

販売実績が812万個を突破していることも、素晴らしい商品である証明でしょう。

森下仁丹のビフィーナの公式サイトはこちら

アレルギーの人でも安心な乳酸菌、アレルケア

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カルピス社が生んだ乳酸菌サプリメントといえば、「アレルケア」

乳酸菌には豊富な種類がありますが、アレルケアに配合されている乳酸菌は、「L-92」と言って、体の中のバランスを整える乳酸菌です。

最近悩んでいる人も多い花粉症やアトピー性皮膚炎等のアレルギー症状に効果があるのです。

花粉症、アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎の人がL-92を摂取すると、2か月程度でそれぞれの症状が改善、または改善されたという研究結果が出ています。

しかしL-92は食品から摂取するのは難しいので、乳酸菌サプリメントでの摂取がおすすめです!

L-92が摂取できるアレルケアは、アレルギーにお悩みの人にピッタリ!

アレルケアはアレルゲンフリーの製品になっていますし、一般的なアレルゲンの対し問題がないことがしっかりと確認されています。

これなら安心して飲むことが出来ますね。

アレルケアはたった1日2粒!

負担なく飲み続けることができる点からもオススメです♪

カルピス社のアレルケアの公式サイトはこちら

7つもの乳酸菌を配合しているミロードの生命の乳酸菌

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乳酸菌の口コミランキングで常に1位を獲得しているサプリメント。
それは生命の乳酸菌7選」!!

生命の乳酸菌7選には、熱に強い7つの乳酸菌が配合されています。
しかも胃酸に負けない強い天然の殻に包まれており、腸までしっかり届きます。

7つの乳酸菌

①「ラクリス菌
②「ナノ乳酸菌」
③「K-1乳酸菌
④「キムチ乳酸菌
⑤「耐熱性ラブレ菌
⑥「耐熱性ビフィズス菌
⑦「EC-12菌

「ラクリス菌」は熱に強くて加熱処理をしても死滅しない有胞子性乳酸菌。
有胞子性乳酸菌は85度以上であっても死滅しませんし、腸に留まることができる時間が長いという特徴を持っています。

「ナノ乳酸菌」は成分がとても小さく、少量でたくさんの乳酸菌を摂取できます。
「エンテロコッカス・フェリカス菌」を乾燥させて凝縮させ、ナノ化した殺菌乳酸菌です。

「K-1乳酸菌」はお米から分離をしたラクトバチルスカゼイ菌です。
小腸の腸内菌のバランスを整える働きを持ち、乳酸を生んで悪玉菌の増殖を抑え、ビフィズス菌の増殖を助けるという働きもあります。

「キムチ乳酸菌」は、キムチ由来の乳酸菌。
キムチの中には「ラクトバチルス」が含まれています。
肌を美しくするという効果を持っている乳酸菌です。

「耐熱性ラブレ菌」は「すぐき漬け」から発見された植物性乳酸菌の一種。
強い生命力を持っていますから、生きたまま腸に届き、悪玉菌の増殖を抑えて便通を良くする働きが期待されます

「耐熱性ビフィズス菌」は、最新の技術を利用して熱に弱いという弱点を、耐熱加工処理をした新しいビフィズス菌になります。
ビフィズス菌の効果は、便通が良くし、花粉症やアレルギー症状の改善に効果があります。

「EC-12菌」とても小さな乳酸菌です。
人の腸管から分離した「エンテロコッカス・フェカリス」を、最新の技術によって耐熱加工処理し、高密度濃縮をした乳酸菌素材となっています。
耐熱加工処理がされていることで消化や分解されることなく、しっかりと腸にまで届いてビフィズス菌の増加をサポートする働きを持っている乳酸菌。

7種の乳酸菌意外にも、乳酸菌の餌になるオリゴ糖も一緒に配合されているサプリメントなのです。

「生命の乳酸菌7選」には腸にまで届く乳酸菌が1粒の中に約346億個含まれていますので、体中にの健康を保つことが出来るようになるのですよ。

ミロードの生命の乳酸菌の公式サイトはこちら

腸内環境を整えたい人にはカルピスのビオマイン

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カルピス社の微生物研究により発見され、独自の新プロバイオティクス「C-3102株」
これは枯草菌と呼ばれていますが、この枯草菌を配合したのがビオマインです。

枯草菌は味噌、醤油のもろみ、納豆菌にも含まれている乳酸菌

実は日本人にとってとてもなじみがある乳酸菌

通常のプロバイオティクスはすぐに排出されてしまうのですが、枯草菌は摂取した人がすでに持っている「良い菌」を増やしてくれるという働きを持っています。

枯草菌は胃酸にも負けないものになっていて、人工的なカプセルに包むことなく生きたまま腸まど届くのです。

1粒に枯草菌が8億個配合され、整腸作用を整え、腸内環境を整えるという効果があるのがビオマインです。

カルピス社のビオマインの公式サイトはこちら

ヨーグルトの成分を手軽に取れるフジッコの善玉菌の力

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カスピ海ヨーグルトの乳酸菌クレモリス菌FC株
カスピ海ヨーグルトは京都大学名誉教授の家森氏がコーカサス地方のグルジアに住む長寿の人が食べていた自家製ヨーグルトを日本に持ち帰ったのが始まりになります。

カスピ海ヨーグルトの中には「アセトバクター菌」という菌が含まれており、アセトバクター菌が含まれることでクレモリス菌が作りすぎてしまった乳酸を減らすことができるようになっています。

クレモリス菌はアトピー性皮膚炎や免疫力の向上、整腸作用やストレスが原因による肌荒れ、血液中のコレステロール値の値、血糖値の改善といった幅広い効果が期待できるものになっています。

ヨーグルトとしても人気がありますが、生きたままの結乾燥して、粉末化したものをカプセルに詰めた差不利面とになっています。

そのカスピ海ヨーグルトの乳酸菌をサプリメント化したものが善玉菌のチカラになります。

1粒に20億個以上ものカスピ海ヨーグルトの乳酸菌が凝縮されています。

さらに日本人が不足していると言われているカルシウムが70mg含まれていますので不足してしまっている栄養素を簡単に摂取できるようになっています。

不足しているものも補えるというのは嬉しいサプリメントですね。

フジッコの善玉菌の力の公式サイトはこちら

日本人に相性のいいラブレ菌を配合したカゴメのラブレ

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植物性乳酸菌が含まれているのがカゴメのラブレです。

乳酸菌には動物性乳酸菌、植物性乳酸菌があります。

乳酸菌は動物性よりも植物性のほうが生き抜く力が強いのです。

植物性乳酸菌は、胃酸に負けることなく腸内で生き抜く力が強い乳酸菌です

植物性乳酸菌の一種ラブレ菌は、生きたまま腸まで届き、悪玉菌の増殖を抑えることができることから便通を良くする働きがあります。

それ以外にもガンやエイズ等の大きな病気を予防する働きも持っている乳酸菌です。

ラブレには1粒に100億個の生きたラブレ菌が詰められています。

ちなみにカゴメでは「食後」にラブレを飲むことを推奨しています。

食後の場合、ラブレ菌が胃酸の影響を受けにくい。

つまり薬を飲む時と同じ仕組みというわけだ!!

しかしラブレ菌もずっと腸内に留まっていられないことから、毎日飲み続ける習慣をつける必要がありますよ♪

カゴメのラブレの公式サイトはこちら

体の中に乳酸菌を増やしたいなら花菜の選べる乳酸菌

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「花菜の選べる乳酸菌」は、他のサプリメントとはちょっと変わった商品です。

まず「すこやか健菌ナノ型」「うつくし美菌500億」の2種類のタブレットを15日続けて飲みます。
今度はもう1種類のタブレットを15日飲むというように摂取するタブレットを変えて飲むことが推奨されています。

この飲み方をすることで、腸内環境が常に刺激に満ち、乳酸間が活性化を取り戻すことができます

「すこやか健菌ナノ型」

①植物性ナノ型乳酸菌
有胞子乳酸菌ラクリス
ビフィズス菌

植物性ナノ型乳酸菌は人の腸に良い影響を与えると注目されているエンテロコッカス・フェリカス菌を乾燥させたものを凝縮し、ナノ化させて作られた殺菌乳酸菌

有胞子乳酸菌ラクリスは乳酸菌を増やすための成分

ビフィズス菌は糖を食べて乳酸、酢酸を作り出す微生物。

「うつくし美菌500億」

④フェリカス菌EC-12
植物性ラブレ菌
ケフィア菌

フェリカス菌は人間の体内にもともと住んでいる乳酸菌の一種になります。
このフェリカス菌は加熱殺菌処理された死菌として添加されるものになっています。

植物性ラブレ菌は生きたまま腸まで届いて悪玉菌の増殖を抑えます。

ケフィア菌は善玉菌の餌になり善玉菌の働きを助ける働きを持っています。

花菜の選べる乳酸菌を1日摂取することで何と3000億から5000億以上という数の乳酸菌を摂取することができるようになっています。

つまり・・・

一度の大量の乳酸菌が摂取できるというわけです!!

花菜の選べる乳酸菌の公式サイトはこちら

飲みやすい乳酸菌サプリなら乳酸菌(EC-12)

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ブルーベリー味でおいしく摂取できるのが乳酸菌(EC-12)

乳酸菌EC-12とはエンテロコッカスフェカリス菌EC-12株の略称。

EC-12は大きさが特徴の乳酸菌なのです!

ヨーグルトに含まれている乳酸菌と比較すると、5分の1ほどの大きさです。

加熱処理をしっかりしているので、サプリメントにするとかなり多くの乳酸菌をしっかり届けることができるのです。

乳酸菌(EC-12)は1袋が1gになっていますが、その中に1兆個の乳酸菌が配合されています。

小さい乳酸菌だからこそできる配合量ですね!!

乳酸菌(EC-12)には乳酸菌だけではなくミルクオリゴ糖が配合されていますし、オリゴ糖は胃酸の影響を受けることなく腸に届き、腸内で働く善玉菌の餌になってくれるのです。

久光製薬の乳酸菌(EC-12)の公式サイトはこちら

まとめ~自分の求める効果にあったサプリメントを選ぼう~

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サプリメントは、手軽に栄養分を摂取できるとても便利なもの。

乳酸菌サプリメントは、体に優しい成分で生成されていることから、小さな子供から大人まで生活に取り入れられているものです。

しかし乳酸菌と一口に言っても、豊富な種類が販売されています。

乳酸菌サプリメントを購入する前の重要なポイント

自分が何を目的としているのか、そして何を求めているのかということをしっかり考えた上で購入すべきです!

例えばアトピーやアレルギーの改善策を探している人は「アレルケア」

便秘が気になる人は乳酸菌(EC-12)がおすすめ♪

メタボの抑制やアレルギーの緩和を希望する人は、善玉菌のチカラ

あくまでも一例になりますが、目的に合ったものを選び、摂取していきたいですね!

そうすることで乳酸菌が持つ優れたパワーを実感できるはず♪

乳酸菌サプリメントの商品一覧はこちら


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