更年期対策に薬やサプリメントがあった!「命の母」と「基本のサプリ」を紹介

みなさんが一度はテレビコマーシャルやドラッグストアで目にしたことがある「命の母」。
この薬の成分や効果をご存じでしょうか?

多くの女性から愛用されている命の母ですが、いったい飲むことでどのような効果があるのでしょうか。
更年期で悩んだり、思うように動けなかったりするかもしれませんが、この記事で詳しくご紹介するので、正しく服用できるよう、見ていきましょう。

多くの人が支持するサプリメント「命の母」とは?

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この「命の母」は明治36年に「全ての女性を健康にしたい」という思いで作られました。
当時は生薬をお湯で煮出して飲むという「煎じ薬」でした。

実はこの「命の母」には赤いパッケージの「命の母A」、青いパッケージの「命の母ホワイト」があり、「命の母A」は40歳代から50歳代の女性の更年期症状を改善するものになります。

例えばほてり、のぼせ、頭痛、肩こりなどの不調やイライラ、不快感、倦怠感などの精神症状という更年期の症状に幅広く効果を発揮します。

そして「命の母ホワイト」は、20歳代から40歳代の女性の生理の様々な症状を改善するもので、「生理痛」「頭痛」や「月経前症候群」によるイライラや憂鬱感、そして「生理不順」「冷え」などの慢性的な症状にも効果を発揮します。

漢方医学の考え方である「お血(おけつ)」血が滞ることによって様々な不調を起こすことを改善する成分が多く含まれています。
漢方医学では、健康を司る「気」「血」「水」のバランスが乱れることにより更年期の不調が現れるとされています。

・「気」は生命エネルギー
・「血」は栄養を全身に運搬する赤い液体
・「水」は血以外の体液全体

を表しています。

「命の母A」は、この「気」「血」「水」のバランスを整えて更年期の症状に効果がある13種類の和漢生薬と11種類のビタミンがバランスよく配合された複合薬です。
13種類の和漢生薬ですが

・「気」に関する生薬として「ケイヒ」「コウブシ」「カノコソウ」「ニンジン」
・「血」に関する生薬として「ダイオウ」「センキュウ」「コウカ」「シャクヤク」「トウキ」
・「水」に関する生薬として「ソウジュツ」「ブクリョウ」「ゴ シュユ」
・その他の生薬に「ハンゲ」

が配合されていて、その効能は、

・「気」は、生理機能を維持して身体活動や精神活動を円滑に行うというものです。
・「血」は、血の巡りを良くして体中の細胞に酸素と栄養を与えるものです。
・「水」は、体を潤して老廃物や毒素を体外に排出し、体内環境を浄化して整えるというものです。

また、ビタミンは

が配合されています。

ちなみに「命の母ホワイト」は

  • 「気」に関する生薬として「ケイヒ」「ニンジン」
  • 「血」に関する生薬として「ボタンピ」「トウ ニン」「ダイオウ」「センキュウ」「シャクヤク」「トウキ」
  • 「水」に関する生薬として「ソウジュツ」「ブクリョウ」「タクシャ」

が配合されていて、効能については「命の母A」と同様です。

つらいと感じる「更年期障害」の症状を改善してくれる「命の母A」ですが、医薬品で、副作用がある場合もあります。

全ての人に副作用が現れるわけではなく、体質なども影響します。
製薬会社により報告されている副作用ですが、発疹、かゆみ、食欲不振、嘔吐、下痢、便秘などになります。

そして命の母を服用し始めてから太り、服用を中止したら元の体重に戻ったいう人もいるのですが、更年期障害の症状として「体重の増加」が現れることもあり 、もしかしたらこれは更年期障害の影響なのかもしれません。

副作用の症状が出たら医師の診断を受けましょう。

人気ランキング上位の「基本のサプリ」はどのような商品か?

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醤油などの調味料メーカーの「キッコーマン」が作ったサプリメント「からだ想い 基本のサプリ」。
「更年期障害」そして女性ホルモンの影響で起きてしまう様々な体の不調に対応し、元気で生き生きとした生活を送るための、女性のためのサプリメントです。

更年期を真剣に考え抜いた体の内側から支えるサプリメントです。

この「からだ想い」は

・家事をするのがおっくうに感じる人
・最近、ちょっと違和感を感じる
・すぐに座ったり横になったりする
・以前と比べると睡眠で疲 れが取れなくなった
・イライラしているように感じる

という人におすすめなのです。

からだ想い 基本サプリ」の特徴をご紹介しましょう。

まず「イソフラボンアグリコン」は、一般の大豆に含まれている「イソフラボン」は、「配糖体」という糖が結びついた形になっていて、「配糖体」は食べた後、腸で分解されて「アグリコン」という形になり、初めて体内に吸収されます。

ところが腸内環境が良くなければ上手に分解されずに効率よく吸収されませんので、最初から「アグリコン」という形で摂取することができるよう、キッコーマン独自の素材の形で、腸内環境に左右されることなく、スムーズな吸収が期待できるようにサプリメントに配合しました。

ちなみに「大豆イソフラボン」は食物エストロゲンとも呼ばれており、女性にはとても心強い成分です。

次に「プロアントシアニジン」は、「ポリフェノール」は「ブドウ」「お茶」「カカオ」「ブルーベリー」など、多くの植物性食品にたくさん含まれ、中でもブドウ種子に含まれている「プロアントシアニジン」は、ポリフェノールの中でも強い力を持っています。

「からだ想い 基本サプリ」には、良質なブドウ種子から「プロアントシアニジン」を抽出し、キッコーマン独自の素材を使用しています。

この「プロアントシアニジン」というのは、年齢を重ねて感じる色々な変化から守ってくれる、そして女性の美容を支えてくれるという働きを持っています。

そして意識して補いたい成分が2つ含まれています。
まず「ビタミンD3」です。
この成分はカルシウムの吸収には欠かせない成分で、食品で言うと、魚類などに多く含まれています。

カルシウムは「ビタミンD3」が不足していると体内への吸収がうまくいきませんが、「ビタミンD3」は紫外線によって皮膚からも作られるものなので、紫外線対策を行う女性には、サプリメントなどからの「ビタミンD3」の摂取がおすすめになります。

次に「葉酸」です。
「葉酸」は緑黄色野菜やレバー、そして豆類に多く含まれている水溶性ビタミンB群の一種で新しい細胞を作るために必要で特に妊娠中の女性には必要な栄養素で、成人女性は毎日「200マイクログラム」の摂取が必要とされています。

ところが「葉酸」は調理の過程で少しずつ減少してしまい、酸化したり壊れてしいます。
また、年齢を重ねると吸収しにくくなります。
「ビタミンD3」と同じく、サプリメントからの摂取がおすすめです。

「からだ想い 基本のサプリ」には「ビタミンD3」も「葉酸」もバランスよく配合されています。
食品会社の「キッコーマン」から発売されているサプリメントになりますので、商品の安全性を求めている人が購入しています。

◆からだ想い 基本のサプリの詳細はこちら↓↓
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更年期障害に効くサプリ

白井田七(さくらの森)

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「命の母」、「からだ想い 基本サプリ」は多くの女性に選ばれていますが、ほかの人気が高いサ プリメントをご紹介しましょう。

白井田七は、40歳代から50歳代の更年期の女性が多く愛用している漢方系のサプリメントで、「白井田七」には「田七人参」が配合されています。
「田七人参」はとても強い生命力があり、「白井田七」にはサポニン、フラボノイド、ギャバが配合されています。

サポニンは「田七人参」に含まれている成分で、血液が滞ることによって、脳の働きや体温を調節する機能が低下し、忘れてしまうことが増えたり、手足が冷えるという状態になります。

そして血管が詰まりやすくなってしまいますので動脈硬化になり、心筋梗塞や脳梗塞など の深刻な病気につながる可能性が高くなってしまいます。
血行を良くすることによって「のぼせ」「ほてり」「発汗」「手足の冷え」「めまい」「肩こり」などいった更年期症状の改善になるのです。

「フラボノイド」は、抗酸化作用が強いものでアンチエイジング作用や血管強度を強め、血流を改善するという作用があります。

「ギャバ」は、不安やイライラを解消したり神経を落ち着かせる精神安定の作用があります。

この「白井田七」には「血液をきれいにしたり新陳代謝をアップするなどの作用があるのですが、注目をするのは「血流改善」の効果です。

血流が改善されるというのは、毛細血管の血液循環を促して心筋の血液や栄養素の供給が高まって心筋の酸素消費量が減る ことで、心機能が改善されていきます。

つまり更年期の症状であるのぼせ、ほてり、発汗、頭痛、めまい、動悸、肩こり、倦怠感、耳鳴り、イライラ、うつ、記憶力の減退、睡眠障害などが改善されます。

「白井田七」は改善例が多数寄せられており、薬品ではなく天然の素材が配合されていますので人気が高いサプリメントになっています。

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CoCoRoプラセンタ(CoCoRo株式会社)

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「CoCoROプラセンタ」は、肌のくすみやシミなどの悩み、そして女性特有の悩みを改善してくれます。

「CoCoROプラセンタ」は高濃度の「馬プラセンタ」を使用し、豊富な種類のアミノ酸が含まれていて、成分が濃いものです。
国内唯一の薄めていないプラセンタ、しかも純度100パーセントの高濃度プラセン タ原末を使用しています。

他社の馬プラセンタと比べるとアミノ酸含有量が高いため、体の筋肉や皮膚、そして髪の毛やコラーゲンを作る働きを高めて強力にサポートしてくれます。

さらに3つの美容成分、健康成分が含まれています。

・「ローズヒップエキス」
馬プラセンタの豊富なアミノ酸、そしてローズヒップのビタミンCが透明感やみずみずしさを保って白さを作ります。
女性に不足しがちな「鉄分」「カルシウム」もたっぷり含まれています。
・「メロングリソディン」
活性酸素を除去する馬プラセンタ、そして抗酸化酵素を体の中で作る老化に強い「メロングリソディン」でアンチエイジングにサポートをします。
・「にんにくエキス
にんにくに含まれている「アイリン」というアミノ酸が馬プラセンタに含まれているビタミンB1の働きを助け、心と体をスッキリ、元気に導してくれます。

 

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トコフェロンEナチュール(薬日堂)

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トコフェロンEナチュールは、末梢血行障害による肩・首すじのこり、冷え、しびれなどによく効く医薬品で、ホルモンバランスを整え、更年期における冷えや肩・首すじのこりや月経不順にも効果を発揮します。

生体内で利用効力の高いアルファ型天然ビタミンE(d-α-トコフェロール)を300mg、自律神経安定させる作用があるガンマーオリザノールが配合され、過酸化脂質(中性脂肪やコレステロールなどの脂質が活性酸素によって酸化されたもの)の生成をおさえ、体のすみずみに酸素と栄養素を供給し、末梢血行障害を改善しホルモンバランスも整えてくれる、更年期サポートに最適なサプリメントです。

ビタミンEの健康効果を得るためには1日最低 100mg~300mg 程度は必要とされていますが、100mgを食品から摂ろうとするとうなぎの蒲焼で約12枚、トウモロコシで約57本という量が必要となります。トコフェロンEナチュールなら一日3粒でたっぷり300mg摂取することが可能です。

◆トコフェロンEナチュールの詳細はこちらをチェック↓↓

まとめ~自分の症状やコストを考えてサプリを選ぼう~

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命の母など更年期障害にも効果的なサプリメントには、葉酸やビタミンなどが豊富に含まれ、イライラや更年期障害独自の症状によく効くようになっています。
多くのサプリメントが販売されていますので、自分の症状を見極め、また品質がよいものを選ぶようにしましょう。

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